Общая физическая подготовка или ОФП для детей– занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. В процессе ОФП школьники совершенствуют умение управлять своими движениями, развивают навыки в быстром и экономном передвижении, преодолении препятствий. ОФП имеет большое оздоровительное значение.