Валерий Сиднев, тренер Cпортивной школы «Ока», выполнил нормативы ГТО на золотой знак отличия.

Валерий Федорович двукратный чемпион Москвы по кроссу на дистанции 10 км, чемпион Москвы по лыжным гонкам на дистанции 50 км, чемпион «Лыжня России» на дистанции 60 км, призер чемпионата Москвы по биатлону.

Валерий Федорович неоднократно выступал в составе сборной команды Ступино на областном фестивале ВФСК ГТО, помогая команде войти в тройку лидеров. В своей копилке имеет больше 300 грамот и дипломов.

Мы пообщались с Валерием Федоровичем и спросили: как он пришел в спорт и как удается сохранять отличную физическую форму.

«Пришёл заниматься в секцию лыжные гонки в третьем классе, с тех пор спорт — это моя жизнь. В возрасте 19 лет выполнил звание мастера спорта по лыжным гонкам, выступал в составе сборной команды ЦС «Динамо» лыжные гонки, сборной команды Москвы по биатлону, 17 лет участвовал в Мурманске в международных соревнованиях «Праздник севера», где был победителем и призёром в своей возрастной группе, несколько раз был участником чемпионата страны по лыжным гонкам на дистанции 70 км. Вообще спорт помогает выжить в этом мире. Стресс сгорает в мышцах при выполнении упражнений и особенно в циклических видах бег, плавание, велосипед, так же помогает организму избавиться от застоев которые приводят к ожирению, одышке и другим серьезным заболеваниям.»

Валерий Федорович уже имеет золотой знак ГТО и в свои 60 лет с легкостью выполняет нормативы на несколько ступеней моложе своего возраста.

Поздравляем Валерия Федоровича с прошедшим юбилеем, желаем неиссякаемой энергии, богатырского здоровья и еще много золотых знаков ГТО!